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部員募集中!!

by kogakuinyacht
 
2014/04/16
先週に引き続き本日もフィットネスルームにて筋トレをしました!

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今日はトレーニングマシン中心に各自で決めたセット数行いました。

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最初と最後の柔軟もしっかりと!
(体がかたい人が多いようです)



p.s
最近暖かくなってきたので海にでるのが待ち遠しいです。

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2年 村田
by kogakuinyacht | 2014-04-16 22:17
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